5 Tipps für entspannte Feiertage
Die Werbung suggeriert uns Weihnachten als den perfekten Event. Glückliche Menschen geniessen zusammen einen wunderschönen Abend in tadellos gestylter Atmosphäre.
Bei Ihnen ist das nicht so?
Unter uns gesagt: Bei mir auch nicht. Doch Weihnachten muss auch kein organisatorischer und emotionaler Albtraum werden. Es ist möglich, dieses Fest entspannter zu erleben.
Dazu eine Handvoll Tipps, die sich bewährt haben:
- 1. Überprüfen Sie Ihre Erwartungen
Erwarten Sie nicht von andern, dass sie Ihre Sehnsüchte erfüllen. Romantische Träume oder familiäre Wünsche erfüllen sich nicht automatisch, wenn Kerzen brennen und die Atmosphäre gerade etwas romantischer ist. Besser: Überlegen Sie, was in Ihren eigenen Möglichkeiten liegt, um Ihre Vorstellungen zu erfüllen! Gleichen Sie in Ihrer Familie die Erwartungen ab. Was ist nun realistisch und was können Sie dazu beitragen?
- 2. Suchen Sie Gleichgesinnte oder passende Angebote
Findet bei Ihnen kein Familienfest statt oder suchen Sie nach Alternativen? Reden Sie mit Ihren Freunden, Ihren Angehörigen darüber, was Ihnen an Weihnachten wichtig ist und was Ihnen entsprechen würde. Falls Sie alleine sind, finden vielleicht an Ihrem Wohnort oder in der Kirchgemeinde Feiern statt, denen Sie sich anschliessen könnten. So finden Sie Möglichkeiten, das zu unternehmen, was Ihnen gefällt.
- 3. Wichtiges vor Eiligem
Advent ist für viele eine anstrengende Zeit. Verlieren Sie das Wichtige nicht aus den Augen vor lauter ‘nice to have’. Lassen Sie weg, was Kraft und Zeit fordert, aber nicht eindeutig wichtig ist. Teilen Sie Ihre Vorhaben auf. Geschenke können in einer entspannten Stunde frühzeitig geplant und dann vorbereitet werden. Auch da ist sehr oft weniger mehr! Und wer sagt denn, dass Einladungen nur am besagten Tag richtig sind? Etwas auseinander genommene Feiern lassen mehr Raum zur Gestaltung.
- 4. Planen Sie Entspannung und leere Zeiten ein
Erfahrungen zeigen, dass bewusst leer gehaltene Zeiten sehr erfüllend sein können. Üben Sie, Nein zu sagen. Schaffen Sie sich Ruhepausen – geniessen Sie alleine für sich einen Tee, machen Sie einen Spaziergang oder lesen Sie in einem Buch. Solch ausgewählte Momente können Sie auch für Ihre Liebsten vorbereiten wie kleine Highlights im Advent.
- 5. Geniessen Sie, was möglich ist.
Die Gegebenheiten und Rahmenbedingungen mögen zwar nicht die Erfüllung Ihrer Träume sein. Doch durch Ihre innere Einstellung bestimmen Sie selber, wie etwas auf Sie wirkt. Richten Sie sich positiv auf das ein, was kommt. So halten Sie sich bereit für stille Geschenke am Weg, die mit offenen Augen zu sehen sind. Seien Sie Ihres Glückes Schmid und machen Sie etwas aus dem, was auf Sie zukommt.
Ich wünsche Ihnen frohe Weihnachten und erfüllte Feiertage!